Psk. Berfin Yılmaz · Beylikdüzü ve Bakırköy'de psikolog
Kendinizi anlamak için sakin ve güvenli bir alan.
Yetişkinler, genç yetişkinler ve 15 yaş üstü ergenlerle bireysel psikoterapi görüşmeleri yürütüyorum. Beylikdüzü ve Bakırköy'de yüz yüze, dilerseniz online.
Telefon: 0538 269 11 49
50 dkSeans süresi
2021'denberi bireysel psikoterapi
15+yaş ergen ve yetişkin
Yüz yüze ve onlineGoogle Meet ile görüntülü görüşme
01 — Hakkımda ve deneyim
Okul koridorlarından terapi odasına, dinlemek işimin merkezinde.
2021'den bu yana bireysel psikoterapi görüşmeleri yürütüyorum. Yaklaşık iki yıl ortaokul ve lisede okul psikoloğu olarak çalıştım; gençlerle kurduğum bu yakın temas, bugün de görüşmelerime yön veriyor.
Hakkımda daha fazlası5+yıl
Bireysel psikoterapi
2021'den bu yana
Yetişkinler, genç yetişkinler ve 15 yaş üstü ergenlerle; Beylikdüzü ve Bakırköy'de yüz yüze, ayrıca online görüşmeler.
~2yıl
Okul psikoloğu
Ortaokul ve lise
Öğrencilerle birebir çalışarak gençlerin dünyasını, sınav dönemlerini ve okul hayatının getirdiği zorlukları yakından tanıdım.
Eğitim
- Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisansİstanbul Aydın Üniversitesi · Tez aşamasında
- Psikoloji LisansBeykent Üniversitesi · 2020
02 — Nasıl çalışırım?
Sizin hızınızda, birlikte belirlenen bir süreç.
Görüşmelerde önceliğim, kendinizi anlaşılmış ve güvende hissedebileceğiniz bir alan oluşturmak. Her insanın hikâyesi farklı; bu yüzden süreci hazır bir kalıba göre değil, sizin ihtiyaçlarınıza göre birlikte şekillendiriyoruz.
İlk görüşmelerde sizi buraya getiren konuları ve görüşmelerden beklentilerinizi konuşuruz. Hedeflerimizi birlikte belirler, süreci düzenli aralıklarla yine birlikte gözden geçiririz.
Gizlilik
Görüşmelerde konuşulanlar gizli tutulur. Gizliliğin yasal ve etik sınırlarını ilk görüşmede açıkça konuşuruz.
İş birliği
Süreç, birlikte koyduğumuz hedefler doğrultusunda ilerler. Aklınıza takılan her şeyi sorabilirsiniz.
Yargısız dinleme
Anlattıklarınızı yargılamadan dinlemek ve kendi hızınıza saygı göstermek, görüşmelerin temelidir.
Ergenlerle çalışırken
Gencin mahremiyetine özen gösterir, aileyle iletişimin nasıl olacağını en baştan gençle birlikte netleştiririz.
Logonun hikâyesi
İki nokta, adım adım kurulan bir bağ.
İsmimde hem noktalı bir “i” hem de noktasız bir “ı” var. Logomda, “Berfin”deki noktadan küçük adımlar yola çıkıyor ve “Yılmaz”daki ı’ya ulaşıp onun noktası oluyor.
Bu yol, terapide kurulan bağı anlatıyor: iki kişi arasında, zorlamadan ve adım adım ilerleyen bir ilişki. Değişim de çoğu zaman bir anda değil, küçük adımlarla gelir.
Logodaki harfler de hazır bir yazı tipinden alınmadı; aynı çember ve aynı çizgiden, yalnızca bu isim için çizildi.
Kısa bir mola
Okumaya ara verip birkaç nefes alın.
Çember büyürken nefesinizi yavaşça içinize çekin, küçülürken bırakın. Kendinizi zorlamadan, birkaç tur yeterli.
Durdurmak için çembere dokunun
03 — Çalışma alanları
Hangi konularda birlikte çalışıyoruz?
Listede olmayan bir konu için de yazabilirsiniz; uygun olup olmadığını birlikte değerlendiririz.
01
02
03
04
Obsesif kompulsif belirtiler
İstemsiz, rahatsız edici düşünceler ve tekrarlayan davranışlar.
Devamını okuyun05
06
İlişki sorunları
Yakın ilişkilerde, ailede ya da arkadaşlıklarda tekrarlayan zorluklar.
Devamını okuyun07
08
09
Sınav kaygısı
Sınav dönemlerinde yoğunlaşan kaygı; lise ve üniversite öğrencileri için.
Devamını okuyun04 — Görüşme seçenekleri
Yüz yüze ya da online.
Yüz yüze
Beylikdüzü
Büyükşehir Mah., Cumhuriyet Cad., Ekinoks Rezidans E1 Blok No:137, 34520 Beylikdüzü/İstanbul
Yol tarifi alYüz yüze
Bakırköy
Zuhuratbaba Mah., Şükran Çiftliği Sok., Ata Apt. No:15 Kat:2 D:12, 34147 Bakırköy/İstanbul
Yol tarifi alHer yerden
Online
Google Meet üzerinden görüntülü görüşme. Sessiz ve kendinizi rahat hissettiğiniz bir ortam yeterli.
Online görüşme hakkında sorular05 — İlk görüşme
İlk adım çoğu zaman en zor olanı. Süreci bilmek kolaylaştırır.
İletişime geçin
WhatsApp'tan yazabilir ya da arayabilirsiniz. Uygun gün ve saati birlikte belirleriz.
Görüşme biçimini seçin
Beylikdüzü ve Bakırköy ya da online; hangisi size daha uygunsa.
İlk seans: tanışma
50 dakikalık ilk görüşmede sizi buraya getiren konuları ve beklentilerinizi konuşur, nasıl ilerleyeceğimizi birlikte değerlendiririz.
06 — Sık sorulanlar
Aklınızdaki sorular
Burada yanıtını bulamadığınız bir soru varsa WhatsApp'tan yazabilirsiniz.
Görüşmeler gizli mi?
Evet. Görüşmelerde konuşulanlar gizli tutulur. Kendinize ya da başkasına ciddi zarar verme riski gibi, yasal ve etik olarak gizliliğin sınırlandığı durumları ilk görüşmede açıkça konuşuruz.
Online görüşmeler nasıl yapılıyor?
Randevu saatinizden önce size bir Google Meet bağlantısı gönderiyorum. Telefon, tablet ya da bilgisayardan katılabilirsiniz; sessiz bir ortam ve mümkünse kulaklık yeterli.
Hangi yaş grubuyla çalışıyorsunuz?
Yetişkinler, genç yetişkinler ve 15 yaş üstü ergenlerle çalışıyorum. 18 yaş altındaki danışanlar için veli onayı gerekir.
Seanslar ne kadar sürüyor?
Her seans 50 dakika sürer. Görüşmelerin sıklığını ihtiyaçlarınıza göre birlikte belirleriz.
Randevumu iptal edebilir ya da erteleyebilir miyim?
Evet. Lütfen en az 24 saat önceden haber verin; böylece o saati başka bir danışana açabilirim.
Acil bir durumda ne yapmalıyım?
Bu site ve mesaj hattı acil durum hizmeti değildir. Kendiniz ya da bir başkası için acil bir tehlike varsa lütfen hemen 112'yi arayın.
07 — Okuma köşesi
Merak ettikleriniz üzerine yazılar
Sınav döneminde kaygıyla yaşamak
Psikoloğa gitmeye karar vermek: ilk görüşmeden ne beklemeli?
Yazılar bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel yardımın yerini almaz.
08 — İletişim
İlk adım için bir mesaj yeterli.
Beylikdüzü
Büyükşehir Mah., Cumhuriyet Cad., Ekinoks Rezidans E1 Blok No:137, 34520 Beylikdüzü/İstanbul
Bakırköy
Zuhuratbaba Mah., Şükran Çiftliği Sok., Ata Apt. No:15 Kat:2 D:12, 34147 Bakırköy/İstanbul
Çalışma günleri
Pazartesi – Cumartesi
Online
Google Meet ile görüntülü görüşme
E-posta
Lütfen mesajlarınızda sağlık durumunuzla ilgili ayrıntı paylaşmayın; bunları görüşmede konuşabiliriz.